/SFD/2017/1/19/7fb2be6d11394cdd941e07f7265934d1.jpg Lukasz Plawecki Facebook Łukasz „Boom Boom” Pławecki drugim Polakiem w GLORY! Zadebiutuje na gali GLORY 38 Łukasz „Boom Boom” Pławecki jest drugim zakontraktowanym Polakiem przez organizację GLORY i dołączy do Pawła Jędrzejczyka na gali GLORY 38: Chicago. 29-letni Łukasz Pławecki (17-11-1, 5 KO) [...]
No na kolację to można można ale to dla tych co nie liczą :-) Tsu byle by Ci wyniki nie poleciały . Puchar Polski WW chyba poleci we wrześniu a i Puchar Dolnego Śląska się szykuje w listopadzie :-)
no liga sie zaczyan ale gramy na wyjezdzie wiec lipa dopiero 20 gramy z wami (URLOP NA RZĄDANIE) ale to w sumie juz nie tak daleko xD a potem jakis puchar polski ale w tyg WTOREK CZY SRODA ale odpuszczam raczej mnie nie bedzie bo w pracy potem 4 listopada z Lechem u siebie xD My u.nas z w plock potem do wasbi potem chyba puchar w zaglebiu
no liga sie zaczyan ale gramy na wyjezdzie wiec lipa dopiero 20 gramy z wami (URLOP NA RZĄDANIE) ale to w sumie juz nie tak daleko xD a potem jakis puchar polski ale w tyg WTOREK CZY SRODA ale odpuszczam raczej mnie nie bedzie bo w pracy potem 4 listopada z Lechem u siebie xD
Chłopaki z poprzednich stron świetne formy prezentują, robicie dobrą robotę, oby tak dalej :-)) i pozdro dla startujących :-) Ja planowałem wychodzić dopiero na puchar Polski ale tak się naoglądałem fotek z mistrzostw, że jednak postanowiłem wyjść 24 maja w Siedlcach. %-) Nie zatłuściłem się prawie wcale, pomimo dwóch tysięcy kalorii w po [...]
Kozacko gościu wygląda :-) W jakiej kategorii będzie wychodził? Dzieki Przemo! Debiuty i Puchar Polski do 102. Do classic physiqe zbyt dużo do zrzucenia a do 102 będziemy mogli dosc mocno załadować. Na dziś jego waga to 99 kg. Wrzucę tu foto,myślę że się nie obrazi. Dodam że na foto jest max plaski. [...]
23.10 off 2 dzień zawodow i Puchar Polski. Marta 6 w bikini. Z Przemkiem mocno stawiliśmy na docięcie ten 2 dzień i się opłaciło bo przeskoczył min Maćka Kieltyke i był 3 a obsada na prawdę mocna jeżeli chodzi o PP. Pomagałem też w koncowce koledze który zgarnął brąz w CP.
[...] i bylbym osttani z taka forma to tez bym zszedł ze sceny mega szczęśliwy ;) no a dzis w mojej kategorii jak sprawdzicie nazwiska to sama topka polski to kurcze wygrać z takimi osobami w debiucie to musiałbym być czarodzieje. dziękuję za oglądanie i kibicowanie. jutro wracam na obroty bo za tydzien puchar Polski ;) Pozdrawiam wszystkich
[...] to sama topka polski to kurcze wygrać z takimi osobami w debiucie to musiałbym być czarodzieje. dziękuję za oglądanie i kibicowanie. jutro wracam na obroty bo za tydzien puchar Polski ;) Pozdrawiam wszystkich Zrobiłeś kawał dobrej roboty - brawo za to i za to, że wyszedłeś i zrobiłeś swoje. Ogladnij sobie swój występ szczególnie w programie [...]
[...] 7 sernik, lniany No właśnie na ostatbie tygodnie masy ciężary poszły w odstawke a bazuje na intensywności plany są zwby w czerwxu ruszyx z redukcja i szykowac sie na puchar polski we wrzesniu ale zyxie zweryfikuje Nogi wykrok szeroko chodzone po 20 na nogę 5 serri plus krzeslo 45s wykroki wąsko długie kroki 5 serii po 20 na noge plus [...]
Ale ten czas leci, od ostatniego startu minęło już prawie 2 tygodnie i zostało 2 do następnego Waga na weryfikacji 109,6kg NPC 27-28.05.2023 Międzynarodowy Puchar Polski regionalnej NPC 27-28 maj 2023 - pierwsze miejsce w kategorii masters +35 lat - drugie miejsce w kategorii nowicjusz w wadze superciężkiej -trzecie miejsce w kategorii open w [...]
Czwartek-27..6.2019-Redu tydz.10 Waga z rana nadal w granicach 85-84,5kg ale forma cały czas się poprawia :-): Głód jakoś mega nie doskwiera :-) Jedynie dzisiaj na treningu dosyć spory spadek siły,skos totalna lipa,to samo wyciskania na barki :-( Ale to może przez upały albo przez lekka kontuzje nadgarstka. Powoli też się zastanawiam nad [...]
Czwartek-15.12.2016- Masa 2 tydzień 1 Wczoraj off od siłki,głód nawet nie dopisywał więc spoko :-) Niby wolne od siłowni ale i tak większość czasu tam spędziłem. Montowaliśmy nowy sprzęt: /SFD/2016/12/15/0be24a035c204250b51fec9927350b5a.jpg Co to dokładnie jest: -Suwnica na nogi -Hack Maszyna (normalne+przednie można robić) -Hammer na klatę/barki [...]
Goldi. Nooo noo Siła jest w browarach. Heh a tak na poważnie już. Tadziu. Miejmy nadzieję, że w miarę wcześniej dadzą znać z terminem. A mam przy okazji pytanie. To będzie się nasuwało PUCHAR POLSKI, czy PUCHAR WROCŁAWIA , czy inaczej jeszcze. A bo znajomym którzy się mnie pytają co to za impreza sportowa będzie i nie wiem jaki oficjalny [...]
Słuchajcie. Jakiś puchar Polski WW jest w połowie masy ciała. Dziś to zauważyłem w necie. Coś ktoś kojarzy ? Może ktoś z ekipy się wybiera nad morze. ??? /SFD/2021/12/4/5605528b3ec44cffa80f47264e3ca0e3.jpg Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2021-12-04 19:20:05
Jakiś regulamin widziałeś ? tydzień przed a oni nie wiedzą jak ma wyglądac poprawne powtórzenie ? Co prawda robia to rehabilitanci i pewnie nie wiedzą że zawodnicy WW 2 min 1/2 CC.potrafia zrobić to na bezdechu :-) Nie bede jechał ( 500km ) dla 2 min. w nie wiadomym wykonaniu . Puchar Polski do czegos zobowiazuje . Oczywioście wział bym w tym [...]